Come Appendere un Sacco da Boxe

Se volete tenervi in forma con un attrezzo economico e poco ingombrante il sacco da boxe è quello che fa per voi. Una volta installato lo potete usare quando volete e con estrema facilità. Non occorre, infatti, seguire corsi specifici per usare questo attrezzo. Bastano alcuni piccoli accorgimenti prima di ogni allenamento e i risultati saranno presto visibili. Gli usi del sacco da boxe sono molteplici; c’è chi lo usa semplicemente per sfogarsi, e quindi per liberarsi da tensioni o stress, chi invece lo usa per allenamenti intensi per gare o competizioni. Dunque se ne fa un uso sia per principianti che per professionisti. In base a questo utilizzo si sceglie il modello più adatto. I sacchi da boxe possono essere a muro o da terra, gonfiabili o meno, pieni o vuoti. In genere quelli gonfiabili con acqua sono più utilizzati dai bambini per giocarci, mentre quelli riempiti con sabbia possono essere utilizzati dagli adulti per brevi allenamenti. Sacchi di più elevata qualità vengono usati per uso professionale.

Per appendere il sacco da boxe bastano poche osservazioni. Innanzitutto è opportuno scegliere il posto adatto dove agganciarlo. Se in casa sicuramente la scelta dove cadere su un muro portante, un muro sicuro dove non c’è rischio che poi il sacco possa cadere. Una corretta pulizia e un corretto inserimento del gancio permetterà al vostro sacco di essere inserito correttamente. Altrimenti, se installato in un luogo esterno andranno valutate pareti adatte. Una volta scelto il luogo adatto si usano delle semplici viti a pressione. Il sacco può essere montato sia lateralmente che frontalmente. La sua posizione dipende dalla robustezza della parete o del muro. È importante verificare questo aspetto per evitare rischi. Se non siete sicuri della parete o non avete voglia di applicare viti potete optare per un modello di sacco da boxe che sia da terra. Questo tipo di modelli sono studiati appositamente per tenersi in verticale e resistere ai colpi. Molti usano invece il sacco da boxe all’esterno agganciandolo a un albero o simili. Appendere un sacco da boxe non è difficile e tutti possono farlo.

Come appendere un sacco da boxe. Verificando l’idoneità della parete o del muro che avete scelto per agganciare il vostro sacco da boxe applicate dei tasselli e agganciate con delle viti a pressione. Se lo agganciate al soffitto assicuratevi che il soffitto stesso (o eventualmente un muro) non mostri segni di cedimento. È molto importante la stabilità del vostro sacco, altrimenti con la forza rischiate che cada e che vi facciate male. Quindi, prima di iniziare, assicuratevi di avere con voi un trapano, delle viti e un sostegno per il soffitto o un supporto laterale. Non vi resta che poi che iniziare il vostro allenamento e a prendere a pugni il vostro nuovo sacco da boxe!